SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Powiedzcie mi jak jesc te suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Kupiłem kilka suplementów i mam pytanko do was: jak je jeść? Kiedy, o jakich porach dnia, jak w dni treningowe a jak w nietreningowe? Gainer Trec MASS XXL (5,8 kg) Węgle Olimp CARBONOX (4 kg) BCAA z L-glutamina ACTIVLAB (0,5 kg) Kreatyna monohydrat HI-TEC (0,5 kg) Glutamina Syntrax SUPER GLU (0,5 kg) Mam pewne blade pojecie jak to mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-10-04 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego (stack) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pump universal # nano vapor muscletech # no xplode bsn chodzi mi o dobry cykl na kretce z malym dopalaczem, a co mam do tego: # mutant mass pvl # ostrowia # bcaa g-force trec # uni-liver universal # zma olimp # cretka mono universala # vita-min multiple sport olimp jesli macie jakies ciekawe propozycje inne niz wyzej wymienione pisac, pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-11-05 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl.jakie dawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,za tydz.zaczynam swoj 2cykl na ktory wybralem; 1.BIALKO-UNS 2.MONOHYDR.-UNIWERSAL 3.CM3-TREC 4.CARBOMAX-ACTIVLAB 5.BCAA-ACTIVLAB(aeroby robie tylko w dnt(sroda,sobota,niedziela) 6.WITAMINY-NUTRISEARCH 7.MINERALY-NUTRISEARCh 8.L-GLUTAMIN-PRECISION ENGINEERED. Pytanie moje dotyczy dawkowania tych supli w DT I DNT(ilosc,pora dnia).Treningi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2011-02-22 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę zestawu (rady, sugestie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hi Tec- BCAA TST 500g MHP UP YOUR MASS 2,27KG TREC S.A.W 400g Amino4500 Omega3 Witaminki Olimpa Witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie powyższego zestawu na cykl, co proponujecie zlikwidować a może coś czymś zastąpić, lub coś dodać? Jestem otwarty na rady i propozycje.. Pozdrawiam! Wiek: 19 Waga: 84kg Wzrost: 174cm Staż: 2 lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-07-25 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji. Nie wiem za bardzo czy po siłce przed bieganiem łykać aminokwasy a po bieganiu carbo+biało? czy jakoś inaczej Suple: -bcaa powder hi tec -caffeone plus trec -thermo speed olimp -carbo olimp -białko Rozpiszcie mi jakie pory i co po i przed i w jakich dawkach. Waże 70-72 kg 1. Bieganie na czczo. w dnt jak mi sie zachce xd 2. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-03-08 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, potrzebuje waszej pomocy przy rozpisaniu planu treningowego. Właśnie zaczynam przygotowanie do testów sprawnościowych do PSP, celem jest poprawienie kondycji, siły oraz wytrzymałości organizmu. Musze skupić się na bieganiu, pływaniu, drążku oraz nogach, nie mam pomysłu jak to rozpisać. Mam nadzieje że mi w tym pomożecie, dodam że zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-02-18 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] uwazam ze jestem ektomorfikiem ciezko z masa bardzo ciezko ogolnie jest rzezba ale kogucia ,odzywki jakie posiadam to : Uniwersal gain fast 3100 ,anabolic matrix,natures gardens pure soya protein, bcaa turbo jet trec,carbo max olimp . Pomocy jestem 1 dzien forum wiec jesli trzeba wypelnic jakas ankiete zebyscie pomogli to z przyjemnoscia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-12-27 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Kreatyna + gainer + ? na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam taki zestaw: - UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE 500g - TREC AAKG Mega Hardcore 240 kaps - Gainer - dieta Co moge do tego dorzucic na mase ? Zastanawialem sie nad BCAA ale nie wiem czy to warto brac na mase... Doradcie mi co mam dokupic do tego na mase ? Zmieniony przez - koks94 w dniu 2012-01-04 16:08:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-01-04 16:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy, wysypka - po zmianie sumplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zmieniłem suplementy i zobaczyłem, że zaczęły wyskakiwać syfy na ciele, na twarzy - nie tyle syfy co bardziej czerwone krostki. Nie podoba mi się to i który z poniżej wymienionych suplementów może być tego przyczyną: WPC SFD/Vitafit ECONO Thermo Stim - Olimp RX Gold BCAA Trec Omega - wymieniłem, ale znikoma szansa,że to właśnie ten suplement.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-12-15 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOTTGUN MHF-1

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie! czy znajdzie się jakiś spec, który mi powie jak brać Shotgun MHF-1 i z czym mogę go łączyć. Dzisiaj właśnie zakupiłem ten produkt i chciałbym optymalnie go wykorzystać. Mam jeszcze 400 kaps. BCAA - Trec Nutrition i nie wiem czy je łączyć. Ja: 26 lat, 181 cm, waga 85 kg. obecnie nie stosuję żadnej diety, po prostu wcinam co popadnie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-03-29 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer i inne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie suplementy polecilibyście mi na przyrost masy (jestem hard ekto; 60kg/176cm) Brałem już Magnum 8000 + monoh. krea (900 bodajże). Mass XXL + monoh. kreatyny (nie pamiętam dokładnie jaki), a teraz zacząłem cykl z Super Mega Mass 4000 + Anabolic BCAA Trec'a + Nitrobolon II... Proszę o wszelkie uwagi i zalecenia na następny ew. obecny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-01-18 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich...mam pytanie co do tej odżywki Trec L-Carnitine SoftGel 60 kaps. chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu obecnie ćwiczę na masę mięśni i siłę czy z pomocą tego suplementu udało by mi się zgubić brzuch i spalić trochę tłuszczu nie jestem osobą bardzo otyłą ale troszkę by mi się przydało zgubić, obecnie z odżywek używam białka i bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-12-19 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowki, silownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] silowni od roku, mam 16 lat. ostatnio jakby oslablem, zatrzymaly mi sie wyniki silow. od znajomego dowiedzialem sie ze powinienem zaczac brac jakas przedtreningowke, tylko jestem lysy w tym temacie. srodki ktore stosuje to jest bialko trec nuration whey 100 i bcaa hi-tec. nie chce nie wiadomo czego mocnego, tylko cos co na poczatek mnie wspomoze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-10-20 12:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym sie dowiedzieć co polecacie na moj kolejny cykl. Ćwicze z dieta ponad 1,5roku, z efektami zadowalającymi :D. Moje poprzednie cykle to 3x mono, i ostatni to 1x jabłczan + S.A.W(czasami). Moim celem jest nabranie jeszcze troche mięska plus siła. Myślałem nad cm3, beta alanice moze jakis bosster do tego?, sam nie wiem moze to za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-03-19 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawka co do zmiany supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie takie w sprawie supli : aminokwasy bcaa xtra z activlab pije białko potreningowe 100% whey isolate scitec białko zwykłe gaspari myoufusion witaminki trec multipack gainer mass impact I mam taka proscbe witaminki jakies lepsze (animal pak) czy moze jakies od was inne?? i co do gainera bym chiał cos nie drogi dobry w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-02-17 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kratyne, carbo, zma, tauryne, gainera. Niby 4 kg przybulo ale i tak za malo waze. Mam 180cm i 77kg. Cwicze 1,5 roku. Moze troszke wicej. Mam 21lat. Ne wiem jakimi teraz suplementami sie wspomoc. Myslalem nad hmb w plynie i bcaa firmy trec, tribulus i jakeis bialko a noc. Czy to dobry zestaw?? Staram sie pilnowac diety. I jakie bialko radzicie??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2005-03-21 23:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2014-11-27 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moja propozycja na pierwszy cykl po 6 miesiącach to: -olimp creapure 300g -bcaa trec 300 kaps I teraz pytani: 1. co sądzicie o tym zestawieniu? 2. czy nie lepiej kupic polecaną na forum (i tańszą) kreatynę vitalmaxa? 3. czy jeżeli dieta nie jest dopięta w 100% (wahania w makroskładnikach) to należy najpierw wziąc się porządnie za dietę i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-11-13 15:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń szeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Od miesiąca ćwiczę ostro , od 2 tygodni biorę CM3 i myślę nad żeń szeniem bo ostatnio coś znajomy mówił że podobno siłę daje . Ja właśnie szukam jakichś zdrowych wynalazków na zwiększenie siły , tylko nie piszcie "ćwicz 10 lat na sucho " albo "zrób sobie dietę i to wystarczy na razie" Myślę też trochę nad BCAA firmy TREC (byle czego nie będę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2014-03-14 21:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaż pozostałości po redukcji. czyli 2 torby pełne zamknięte biała 600g TREC 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE. Smak: czeko-wiśnia, wiśnia. + bcaa xtra activlab. zaczęte. dokładnie z 500g zostało 480g prochu. długa data przydatności. Sprzedam komplet za 100 z KW bez żadnych negocjacji. Allegro możliwe + 10zł.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2010-10-23 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)